Insulinooporność – jak sobie radzić?

0
166
Insulinooporność

Insulinooporność często wykazuje wiele nietypowych dla tego problemu objawów. Sama  dolegliwość może prowadzić do kilku poważnych schorzeń. Jakie są jej przyczyny? Jak wygląda proces leczenia insulinooporności? 

Insulinooporność – przyczyny

Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Jest związkiem anabolicznym, który bierze udział w metabolizmie przede wszystkim węglowodanów, białek i tłuszczy. Zdarzają się sytuacje, gdy pomimo prawidłowego stężenia insuliny we krwi, organizm nie reaguje prawidłowo. W konsekwencji powoduje to m.in. nadmierną pracę trzustki, która powoli zaczyna gorzej funkcjonować. Przyczyn takiej sytuacji może być kilka. Jedną z nich jest niewłaściwa dieta, która z kolei prowadzi do nadwagi i otyłości. Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej powoduje większą produkcję substancji sprzyjających niewłaściwemu przyswajaniu insuliny. Za insulinoopornością może również stać sięganie po alkohol i papierosy. Ponadto powodować ją może działanie określonych leków, np. tabletek antykoncepcyjnych czy niektórych środków stosowanych w leczeniu nadciśnienia. W początkowej fazie problem zwykle nie daje niepokojących objawów. Dopiero z czasem chory zaczyna odczuwać zmiany w swoim ciele. Choć specjaliści nie zaliczają insulinooporności jako jednostki chorobowej, to kwalifikują ją jako grupę ściśle powiązanych ze sobą zaburzeń. 

Insulinooporność

Insulinooporność – objawy

Przez początkowy brak charakterystycznych objawów choroba długo przebiega w sposób utajniony. Z czasem pacjentów zaczynają niepokoić takie symptomy jak: senność, rozdrażnienie, zmęczenie czy zaburzenia koncentracji. Tego typu objawy łatwo pomylić z innymi dolegliwościami, np. depresją. Dużo bardziej charakterystyczną cechą insulinooporności są nagłe napady głodu oraz wzrost masy ciała, którą trudno zredukować nawet przy zwiększonej aktywności fizycznej. Pojawia się także nadmierna potliwość. Jak już wyżej wspomnieliśmy insulinooporność może prowadzić do kilku poważnych schorzeń. Jednym z nich może być zespół policystycznych jajników. Problem prowadzi do produkcji hormonów męskich w kobiecym organizmie. Przy insulinooporności nasza wątroba cierpi tak, jak w przypadku choroby alkoholowej. Zagrożony jest też układ sercowo-naczyniowy. Utrzymująca się latami insulinooporność może spowodować cukrzycę typu 2. Problem również staje się groźny w przypadku kobiet w ciąży, gdzie poziom insuliny ma znaczący wpływ na rozwój płodu. To właśnie wtedy kobieta ma duże szanse, by zachorować na cukrzycę ciążową. 

Insulinooporność – leczenie 

Leczenie insulinooporności nie polega na kuracji farmakologicznej. Cały proces opiera się na osiągnięciu prawidłowej masy ciała poprzez właściwą dietę i aktywność fizyczną. Chorzy powinni niezwłocznie zrezygnować nie tylko z używek, ale i niezdrowych przekąsek. Ponadto należy regularnie wykonywać badania, które pomogą wcześnie wykryć zaburzenia gospodarki węglowodanowej. Insulinooporność dla wielu związana jest z cukrzycą. Okazuje się jednak, że jest to zupełnie osobne zaburzenie, do którego należy podejść indywidualnie. W związku z tym konieczna może być nie tylko zmiana diety, codziennych przyzwyczajeń, ale i sposobu leczenia innych schorzeń. 

Foto: Canva.com

Zobacz także: Hashimoto: Przyczyny, objawy, leczenie