Fundacja organizuje cykl warsztatów „Trening Umiejętności Społecznych” (TUS), skierowanych do dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 18 lat zamieszkałych na terenie powiatu legionowskiego. Projekt ten ma na celu rozwijanie kompetencji społecznych uczestników, aby lepiej funkcjonowali w społeczeństwie. Uczestnicy uczą się takich umiejętności jak efektywne słuchanie, proszenie o pomoc, tolerancja, akceptacja oraz budowanie pozytywnych relacji.
Zajęcia Dostosowane do Różnych Wieków i Potrzeb
Warsztaty są podzielone na pięć grup wiekowych, od najmłodszych (4-6 lat) po młodzież (16-18 lat). Program jest dostosowany do różnych etapów rozwoju emocjonalnego i społecznego, dzięki czemu każda grupa wiekowa może pracować nad swoimi specyficznymi potrzebami. Uczestnicy uczą się rozpoznawać i kontrolować swoje emocje, co przyczynia się do wzmacniania ich odporności na stres i trudne sytuacje.
Odbiorcy Projektu – Kto Może Wziąć Udział?
Projekt skierowany jest do uczniów, którzy mają trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami, problemami emocjonalnymi lub niskim poczuciem własnej wartości. Warsztaty pomagają w radzeniu sobie ze stresem, rozwojem umiejętności interpersonalnych oraz adaptacji w grupie rówieśniczej.
Fundacja zapewnia wykwalifikowaną kadrę psychologiczną, która prowadzi warsztaty w ponad 20 szkołach na terenie powiatu legionowskiego. Po zakończeniu 90-minutowych zajęć, psychologowie pozostają do dyspozycji uczniów przez dodatkową godzinę, oferując indywidualne wsparcie i interwencje w nagłych przypadkach. Dzięki temu uczniowie mają możliwość porozmawiania o swoich problemach w bezpiecznym środowisku.
Pięć Kluczowych Tematów Warsztatów
Cykl warsztatów obejmuje pięć spotkań, podczas których omawiane są m.in. radzenie sobie z emocjami, wzmocnienie poczucia własnej wartości, techniki radzenia sobie ze stresem, odporność na agresję słowną oraz cyberprzemoc. Każde spotkanie ma na celu rozwijanie kluczowych umiejętności potrzebnych do zdrowego i świadomego funkcjonowania w świecie.
Jako Radio Bezpieczna Podróż wspieramy ten projekt i zapraszamy do wysłuchania naszego wywiadu z prowadzącą projekt TUS. Dowiedzcie się więcej o idei warsztatów i ich wpływie na rozwój młodych ludzi w naszym regionie. Wywiad ten pozwoli lepiej zrozumieć, jak ważne są działania Fundacji na rzecz zdrowia psychicznego i społecznego dzieci oraz młodzieży.
Weź Udział w Zajęciach!
Zachęcamy do uczestnictwa w warsztatach TUS! To doskonała okazja, aby wesprzeć rozwój emocjonalny swojego dziecka, pomóc mu w nawiązywaniu relacji i zwiększeniu pewności siebie. Warsztaty są bezpłatne i otwarte dla wszystkich mieszkańców powiatu legionowskiego, którzy pragną poprawić swoje umiejętności społeczne i lepiej radzić sobie w codziennym życiu.
Transkrypcja
Paweł Kubalski
Witam naszych słuchaczy zwłaszcza tych słuchaczy kibiców naszej fundacji aktywizacji zawodowej polepszania bytu osób z niepełnosprawnością ale też rozwoju osobowego nie tylko zawodowego i dzisiaj mamy takiego bardzo fajnego gościa ponieważ jest jest pani zaprzyjaźniona i z nami fundacji która po. Byt świadomość tak naprawdę w ogóle proszę się przedstawić.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Witam państwa serdecznie nazywam się Barbara wesołowska Budka Jestem wiceprezesem fundacji psyche strefa pozytywnych myśli.
Paweł Kubalski
Strefa pozytywnych myśli to jest bardzo ważne sformułowanie ponieważ myśli nasze są gdzieś tam bardzo rozproszone i natłok wszystkich informacji powoduje to że mamy problem raz z koncentracją 2 nawet jeżeli. Czyli tą koncentrację mamy jakoś opanowaną to tematyka naszych myśli ostatnio jest bardzo bardzo dziwna i jesteśmy od społecznieni a wiem że wy teraz zajmujecie się przywracaniem porządku myśli i stosunków.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Nasze myśli wpływają na nasze ciało na nasze emocje i na nasze zachowania to jest jakby. Nieodłączna spirala która się wzajemnie nakręca i tak realizujemy 2 projekty które są przeznaczone dla dzieci i młodzieży.
Paweł Kubalski
Na terenie.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Na terenie powiatu legionowskiego. I te projekty to jest właśnie projekt tusk czyli trening umiejętności społecznych który właśnie jest realizowany w siedzibie psycho kliniki w chotomowie i tam.
Paweł Kubalski
W umiejętności społecznych Przepraszam wejdę w słowo bo yy te wszystkie portale społecznościowe tak naprawdę nam nas od społecznie ją to nie są społecznościowe portale tylko.
Prelegent
Tak.
Paweł Kubalski
Robią zamęt w naszej głowie i zaburzają przepływ stosunków społecznych.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Myślę że wszystko co w nadmiarze nam psuje i myślę że. Wszystkie media mają też dobre funkcje natomiast w nadmiarze nam szkodzą.
Paweł Kubalski
A kiedy się pojawia nadmiar kiedy jest niekontrolowana. Przepływność tych wszystkich dóbr.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Myślę że jak się focusujemy tylko na nich licząc na to że na przykład tam zbudujemy wartościowe relacje albo znajdziemy partnera partnerkę jakby jeżeli zbyt dużo oczekujemy też od tych.
Paweł Kubalski
Aby się same załatwią.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Tak sprawy się same załatwią a jednak nie no i dlaczego ten trening umiejętności społecznych bo on jest w. W ogóle umiejętności społeczne są kluczowe w naszym życiu czy jesteśmy tak jak dzieci w szkole i potrzebujemy tych kontaktów rówieśniczych czy później w pracy czy później potrzebujemy nawiązać jakąś relację bliższą to te umiejętności społeczne są kluczowe żebyśmy czuli się spełnieni i żebyś nie czuli się samotni. A to co widzimy i dlaczego właśnie też jest ten projekt który jest finansowany przez starostwo powiatowe. Bo widzimy kryzys i załamanie wśród dzieci i młodzieży właśnie w relacjach w ogóle w podstawowych umiejętnościach do tworzenia tych relacji.
Paweł Kubalski
Święto się bierze.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Ja myślę że tutaj są naprawdę szerokie tego przyczyny.
Paweł Kubalski
Ale młodzież dzieci nie czerpie. Przykładu z dorosłych i ze swoich rodziców.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
No na pewno w sensie dzieci uczą się poprzez modelowanie czyli jak idziemy w ogóle kiedy kierujemy się do takich najmłodszych lat na to rodzice są głównymi idolami rodziców co to znaczy idol no to chce naśladować mówić robić więc na pewno duża odpowiedzialność jest wśród rodziców aby rzeczywiście uczyć dzieci. Regulować emocje czy właśnie nawiązywać te kontakty bez. Właśnie smartfona czy bez telewizji. To jest ogromny zasób natomiast jeśli dziecko tego nie miało czyli tego dobrego modelowania rodziców no to pojawiają się deficyty i tych deficytów naprawdę jest dość sporo.
Paweł Kubalski
Z pani doświadczenia proszę powiedzieć jaki jest odsetek rodziców którzy rozumieją problem że ten kontakt z dziećmi jest bardzo istotny dla ich rozwoju że to modelowanie odbywa się poprzez. Również zaopatrzenie się w swoich rodziców i że ci rodzice mają realny wpływ na kształtowanie ich świadomości.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
O k rodzice mają realne wpływ tak natomiast też nie chciała.
Paweł Kubalski
Ale jak jest że mają świadomość tego.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Część rodziców ma świadomość cieszy mnie to tego nie powiem nie powiem nie mam takich nie lubię strzelać lubię merytorycznie odpowiadać i bliska mi jest po prostu jakby statystyka.
Paweł Kubalski
Pierwsza część mnie jak połowa. Strzelamy tak świadczymy piotrzenie. Dobrze dostateczny czy jego ostateczny.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Nie odpowiem na to pytanie odpowiem na pytanie w sposób który jest uważam dla mnie zgodny. Samoświadomość rodziców rośnie widzę że z roku na rok coraz częściej i chemii rodzice zgłaszają się do nas po wiedzę właśnie merytoryczną. Po po po pomoc więc ta samoświadomość na pewno rośnie na pewno nadal jest duża grupa osób która rodziców która nie ma tej samoświadomości stąd są te profilaktyczne działania. Natomiast co też chce mocno podkreślić to że nie chcę też żeby wyszło że wszystko co złe to rodziców i właściwie to o nich zależy bo tak nie jest owszem duża rola jest rodziców natomiast.
Paweł Kubalski
Gdzie to czy my chcemy wiedzieć czy oni są świadomi tego.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Dlaczego jeszcze. Tylko chciałabym dokończyć dlaczego dlaczego jeszcze potrzebne są te trening umiejętności społecznych oprócz tej grupy o której mówimy czyli czyli osób które dzieci które widzą rodziców zapatrzonych w monitory tak to jeszcze jest szereg chorób i trudno. Których właśnie skutkiem są no niewykształcone te umiejętności społecznych na przykład spektrum autyzmu tak czyli to są dzieci młodzież która potrzebuje dłuższego czasu i właśnie takich treningów aby mogli nawiązywać równie dobre kontakty.
Paweł Kubalski
Coraz więcej oprócz autystyków jest coraz więcej aspergerów asperger jest bardzo szerokim spektrum bo nasi słuchacze często słyszą na naszej antenie wypowiedzi na temat choroby aspergera zespołu aspergera. Jak pani to postrzega.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Chciałabym tylko powiedzieć i i i że nowa diagnostyka mówi o spektrum autyzmu i tam tam są też dzieci które właśnie. Mają cechy zespołu aspergera natomiast jest to całe spektrum autyzmu. Zależy mi na tym żeby jakby też państwo to o tym wiedzieli to są dzieci i młodzież która bardzo potrzebuje tych treningów tam się uczą jak nawiązywać te kontakty jak prosić o pomoc jak uważnie słuchać jakby tam jest praca nad regulacją emocji czyli uczą się świata emocji świata emocji jest potrzebne i kluczowe dla nas wszystkich. Jeśli rozumiemy nasze emocje potrafimy dobrze je wyregulować i też osiągnąć te potrzeby których chce. Chcemy prawda czyli jakby to jest wszystko przemyślane stąd ten trening umiejętności społecznych naprawdę jest ważny dla szerokiej grupy osób i w tym też są warsztaty o czym chciałabym powiedzieć że 20 szkół podstawowych i ponadpodstawowych na powiecie legionowskim.
Paweł Kubalski
Czy możemy zrobić taką listę i zamieścić ją na naszej stronie jak nasi słuchacze będą chcieli sobie podcast odsłuchać.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Oczywiście oczywiście możemy.
Paweł Kubalski
Czyli wejdziecie sobie na trening umiejętności społecznych na naszej stronie i będziecie mieli wszystkie informacje. Z Odnośnik.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Przygotuję takie tutaj dla państwa materiały natomiast jeżeli chodzi o warsztaty no to też w tym roku 20 szkół. Właśnie ponad o podstawowych i podstawowych jest objętym warsztatami. Każda klasa właśnie wybrana do do tych warsztatów ma 5 spotkań i uważam że to jest bardzo. Ważne obecnie bo te 5. Spotkanie wiąże się z tematem cyberprzemocy z tematem rozwijania umiejętności właśnie radzenia sobie ze stresem trudnościami wzmacnianiem poczucia własnej wartości i i też wiary w swoje możliwości bo naprawdę dzieci i młodzież mają mnóstwo wyzwań i właśnie ta szeroka taka szeroki temat rozwijanie umiejętności właśnie radzenia sobie z emocjami identyfikacja.
Paweł Kubalski
Będziemy kończyć przypominam że na naszej stronie wpisując trening umiejętności społecznych możecie i Jeszcze raz sobie odsłuchać tego podcastu. Przede wszystkim dostaniecie wszystkie informacje z linkami z odnośnikami do tych stron i do tych informacji które zapewnia wasza Fundacja Jeszcze raz przedstawmy fundację.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Fundacja psychestrewa pozytywnych myśli a ja Jestem wiceprezesem Barbara wesołowska.
Paweł Kubalski
No dobra bardzo dziękujemy za wypowiedź i zapraszamy zapraszamy wszystkich zapraszamy słuchających do odwiedzenia stron. I i pozyskania wszystkich informacji które was będą interesowały bardzo dziękuję za przyjście do studia.
Fundacja Psyche Barbara Wesołowska-Budka
Dziękuję państwu.
———————-
Dziękujemy że przeczytałeś ten artykuł, przygotowany przez naszą redakcję składającą się z osób z niepełnosprawnościami.
Pierwsza w UE radiowa i portalowa redakcja z niepełnosprawnościami
Prowadzimy restaurację ZDRÓWKO którą wspiera Jarosław Uściński
