Czy jedzenie może wpływać nie tylko na nasze ciało, ale również na umysł, emocje, a nawet duchowy dobrostan? Odpowiedź znajdziesz w tej wyjątkowej audycji. Audycji w której Joanna Klukojć – Cywińska, od niemal dekady zajmująca się dietetyką wg medycyny chińskiej, dzieli się wiedzą i doświadczeniem z pracy terapeutycznej. Terapia holistyczna to nie tylko odżywianie holistyczne, to także umysł i nasza świadomość.
Joanna Klukojć – Cywińska dietetyk medycyny chińskiej pomoże Ci zrozumieć jak ważne jest odżywianie dla naszego zdrowia
🌀 W tym odcinku poznasz podstawowe założenia terapii pożywieniem w nurcie tradycyjnej medycyny chińskiej – mądrości sięgającej tysięcy lat. To podejście zupełnie różne od popularnych zachodnich diet: nie ma tu liczenia kalorii, chwilowych trendów czy uniwersalnych zaleceń. Jest za to holistyczne spojrzenie na człowieka jako całość – ciało, emocje i energia, współgrające w rytmie natury.
🔍 W audycji usłyszysz: ✅ Co oznaczają kluczowe pojęcia: yin, yang, qi i jak wpływają na twoje zdrowie
✅ Jak jedzeniem pobudzać energię witalną i dlaczego to, co jemy zimą, powinno różnić się od letnich posiłków
✅ Jak zrozumieć swoją energetyczną konstytucję i komponować dietę dobraną do własnych potrzeb
✅ Dlaczego spokój przy stole, uważność i rytm przeżuwania mogą wspomóc trawienie i emocje.
✅ Jakie produkty mają właściwości rozgrzewające (jak imbir czy czosnek), a jakie chłodzące (jak ogórek czy melon) – i kiedy warto je wybierać.
✅ Jak wpływać na swoje samopoczucie i stan psychiczny za pomocą naturalnego, świadomego żywienia
Stres? nie, koncentracja TAK, posłuchaj co mówi Joanna Klukojć – Cywińska
🌿 Usłyszysz też o: – wpływie jedzenia na redukcję stresu i poprawę koncentracji,
– prostych sposobach na wsparcie odporności,
– energetycznych ziołach, przyprawach i produktach, które są łatwo dostępne w Polsce,
– znaczeniu personalizacji diety – czyli dlaczego nie istnieje jedna „zdrowa dieta” dla wszystkich.
🎯 Dla kogo jest ten odcinek? 🔸 Dla tych, którzy czują, że klasyczne podejście do diety nie działa
🔸 Dla osób poszukujących naturalnych metod wzmacniania zdrowia i odporności
🔸 Dla rodziców, seniorów, kobiet w ciąży – każdego, kto chce lepiej zrozumieć sygnały swojego ciała.
🔸 Dla wszystkich, którzy wierzą, że zdrowie zaczyna się od prostych, codziennych decyzji, jak poprawić swoje zdrowie
Twoje Nowe Życie – twój wybór
📻 Posłuchaj najnowszego odcinka “Twoje Nowe Życie” – dostępny już teraz online!
Zacznij inaczej patrzeć na swoje posiłki. Naucz się jeść nie tylko dla przyjemności czy z głodu – ale dla siły, równowagi i świadomego życia.
📻 Słuchaj nas codziennie wieczorem
Radio Bezpieczna Podróż DAB+ – Twoje Nowe Życie zaczyna się od decyzji.
🕰️ Kiedy słuchać?
Codziennie o 20:00 w Radiu Bezpieczna Podróż DAB+
Dwie nowe audycje dziennie. 14 premier tygodniowo. Powtórki dla tych, którzy przegapią.
🔇 Wyłącz hałas. 📴 Odłóż telefon. ☕ Usiądź. Słuchaj.
To nie tylko cykl. To zaproszenie do zmiany.
Twoje nowe życie może zacząć się dziś.
Dołącz do naszej grupy i polub fanpage Twoje Nowe Życie oraz zaproś swoich znajomych
Wejdź na nasz kanał Youtube Portal Bezpieczna Podróż
lub od razu na playlistę Twoje Nowe Życie
👉 To nie tylko audycja. To inspiracja do zmiany.
#TwojeNoweŻycie #MedycynaChińska #DietetykaEnergetyczna #ZdrowieNaturalnie #JoannaKlukośćCywińska #TradycyjnaMądrość #ŚwiadomeJedzenie #RadioBezpiecznaPodróż
