Jak pokonać bezsenność?
Jak pokonać bezsenność? Jak poradzić sobie z tym problemem bez konieczności zażywania tabletek nasennych? Kluczową rolę odgrywa tu m.in. higiena snu, prawidłowy tryb życia,...
Po czym poznać depresję?
Wydawać by się mogło, że o depresji wiemy niemal wszystko. Okazuje się, że choroba ta może mieć różne oblicza. Z kolei niektóre jej objawy...
Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy
Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy obchodzony jest każdego roku w styczniu. Organizatorem obchodów jest ECCA, czyli Europejskie Stowarzyszenie ds. Walki z Rakiem...
Życie z ADHD
ADHD to dolegliwość, która najczęściej rozpoznawana jest w wieku dziecięcym. Jego objawy towarzyszą jednak również dorosłym. Jak wygląda życie z ADHD? Czy można je...
Jak zrzucić zbędne kilogramy?
Czy tylko odpowiedni dieta i aktywność fizyczna mogą pomóc nam schudnąć? Nic bardziej mylnego! Prawdziwa siła tkwi w zmianie naszych codziennych nawyków. Jak zrzucić...
Choroby układu krążenia – co powodują?
Choroby układu krążenia to zespół dolegliwości, bezpośrednio dotycząca pracy naszego serca i naczyń krwionośnych. Co powodują? Jak je leczyć i dlaczego spotykają coraz młodszych...
Objawy przesilenia zimowego
Nie da się ukryć, że zmiany temperatury w ostatnim czasie mocno dają nam się we znaki. Przesilenie zimowe to określenie, którego używa się w...
Odchudzanie z głową!
Odchudzanie z głową – wielu z nas na początku roku chce zadbać o szczupłą sylwetkę. W ten sposób pragniemy nie tylko czuć się atrakcyjniej,...
Jak rozpocząć morsowanie
Jak rozpocząć morsowanie, tak, aby było korzystne dla naszego organizmu i dawało nam jak najwięcej radości. Morsują gwiazdy, morsują nasi znajomi, więc dlaczego i...
Nerwica serca i jej objawy
Nerwica serca – co może ją wywołać? Jakie są jej główne objawy? Czy powstaje wyłącznie w wyniku nadmiaru stresu? Podpowiadamy również jak radzić sobie...
Hashimoto – wpływ na psychikę
Choroba Hashimoto to jedna z najczęściej spotykanych problemów tarczycy. Sama tarczyca z kolei odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie niemal całego organizmu. Tymczasem jaki wpływ dolegliwość...
Nadciąga potężna fala grypy
Nadciąga potężna fala grypy ostrzegają amerykańscy naukowcy! Z najnowszych badań wynika, że w tym roku wirus może zaatakować nawet pięć razy mocniej niż w...
