Jerzy Janeczek – biografia
Jerzy Janeczek znany był przede wszystkim z roli Witi Pawlaka w trylogii Sylwestra Chęcińskiego: „Sami swoi”. Aktor zmarł 11 lipca w wieku 77. lat....
6 sposobów na zdrowsze frytki
Frytki to grzeszna przyjemność wielu z nas. Jak obniżyć ich kaloryczność i zwiększyć wartość odżywczą? Podpowiadamy!
Słynni polscy tenisiści
Ostatnie sukcesy Huberta Hurkacza na korcie tenisowym porwały nie tylko wiernych kibiców tej dyscypliny. Warto jednak podkreślić, że w historii tego sportu zapisali się...
Kąpiel w wannie – jakie daje nam korzyści?
Ciepła, relaksująca kąpiel w wannie wywiera również pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Oto sześć najważniejszych korzyści!
Nagroda im. Weroniki Migoń dla Żywii Kosińskiej-Wdowiak
Nagroda im. Weroniki Migoń - 28 czerwca w warszawskim kinie Iluzjon odbyła się coroczna gala jej wręczenia. Nagrodę tę przyznaje się w kategorii dla...
Gwiazdy, które wygrały z rakiem piersi
W ostatnich latach nowotwór piersi stał się coraz bardziej nagłaśnianym problemem. Choroba nie omija też sławnych kobiet. Gwiazdy, które wygrały z rakiem piersi, chętnie...
ADHD u dorosłych – kluczowe problemy
Dlaczego ADHD u dorosłych stanowi znacznie większy problem, niż w przypadku dzieci? Z jakimi problemami wiąże się to zaburzenie?
Kultowe programy lat 90. Pamiętacie?
Kultowe programy lat 90. kiedyś dostarczały wiele emocji i wzruszeń. Dziś z sentymentem chętnie je wspominamy. Za którym z nich tęsknicie najbardziej?
Kultowe programy lat...
Aktorzy grający niepełnosprawnych
W filmach, serialach czy spektaklach teatralnych coraz częściej pojawiają się niepełnosprawni bohaterowie. Ich postacie w większości kreowane są jednak przez osoby pełnosprawne. W...
Zdrowe odżywianie latem: kilka wskazówek
Latem mamy do dyspozycji mnóstwo świeżych, zdrowych warzyw i owoców. Jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie latem? Podpowiadamy!
Potańcówki na Bielanach – rozmowa z Dagmarą Gumowską
Potańcówki na Bielanach, a właściwie Fajfy na Bielanach to temat rozmowy z Dagmarą Gumowską ze Stowarzyszenia ULICA DZIELNICA STOLICA. Wywiad został nagrany w ramach...
Rozmowa z radną Sylwią Lacek o Bielanach
Rozmowa z radną Sylwią Lacek zdominowała kolejny odcinek audycji realizowanej przez Radio Bezpieczna Podróż we współpracy ze Stowarzyszeniem ULICA DZIELNICA STOLICA i Portalem Północna...
Restauracja ZDRÓWKO przyjazna seniorom
Restauracja ZDRÓWKO w Legionowie to jeden z tych lokali gastronomicznych, który można określić mianem przyjaznego seniorom. Przystępne ceny oraz zdrowe i smaczne obiady to...
Mamy z niepełnosprawnością
Niepełnosprawne kobiety, tak jak te zdrowe, pragną poznać uroki macierzyństwa. Niestety w Polsce ten temat wciąż budzi wiele kontrowersji. W społeczeństwie nadal krąży opinia,...
Okulary – historia wynalazku cz. 2.
W pierwszej części historii okularów zakończyliśmy na XVIII wieku. Sprawdźmy, jak okulary ewoluowały przez ostatnie 250 lat!
Bezpieczne wakacje nad wodą – wskazówki
Początek lata to świetny moment na to, aby przypomnieć, o czym warto pamiętać, aby spędzić relaksujące i bezpieczne wakacje nad wodą.
Bezpieczne wakacje – poradnik
Niektórzy w czasie wakacji decydują się na leżakowanie na piaszczystej plaży, inni – wprost przeciwnie – wolą spędzać ten czas aktywnie, np. przemierzając górskie...
Mleko owsiane już w Restauracji ZDRÓWKO
Mleko owsiane to produkt, który od kilku dni jest serwowany klientom Restauracji ZDRÓWKO w Legionowie. A to dlatego, że mleko to jest znacznie zdrowsze...
Urlop wypoczynkowy osób niepełnosprawnych
Każdemu pracownikowi przysługuje prawo do płatnego urlopu wypoczynkowego. Osobom z niepełnosprawnością należy się dodatkowy urlop wypoczynkowy, w zależności od stażu pracy.
Urlop wypoczynkowy – dni...
Książki – najciekawsze premiery czerwca
Co czytać w letnie upalne popołudnia? Oto najciekawsze naszym zdaniem książki, które pojawiły się w czerwcu na rynku wydawniczym.