W audycji “Świadomość Ciała, Ruch i Zmysły” Marta Kisielewicz, terapeutka integracji sensorycznej, zaprasza nas w podróż do świata emocji i zmysłów 🌸. W swojej pracy łączy techniki masażu i oddechu, pomagając dzieciom i dorosłym odnaleźć siebie w ciele i ruchu. Ciało nie tylko nosi nasze emocje, ale też odpowiada na nie pierwszym sygnałem napięcia. Marta pokazuje, jak zrozumienie tej zależności pomaga odzyskać równowagę, lepsze zdrowie i większy spokój w codziennym życiu.
Poznaj język ciała i emocji razem z Martą Kisielewicz – Świadomość Ciała, Ruch i Zmysły
W świecie pełnym bodźców kluczowe staje się rozumienie własnych emocji 🌍. Marta opowiada, jak nasz układ przedsionkowy, proprioceptywny i podstawowe zmysły wpływają na sposób odczuwania siebie w przestrzeni. Wzmacnia świadomość, że emocje zapisują się w ciele: w barkach, w brzuchu, w dłoniach. Nauka rozpoznawania pierwszych sygnałów stresu pozwala przerwać błędne koło napięcia i agresji. Dzięki prostym ćwiczeniom oddechowym i pracy ze zmysłami możemy codziennie wracać do spokoju ❤️.
Twoje emocje mają znaczenie – ucz się ich razem z cyklem “Twoje Nowe Życie”!
Audycja Marty Kisielewicz pokazuje, jak świadome zarządzanie emocjami zmienia życie 🎧. Praktyczne rady o wykorzystaniu muzyki, aromaterapii i technik oddechowych dają realne wsparcie w stresujących sytuacjach. To nie teoria, ale konkretne sposoby, by lepiej funkcjonować i zadbać o zdrowie – także psychiczne. Dołącz do cyklu “Twoje Nowe Życie” i odkrywaj kolejne inspirujące rozmowy o ciele, emocjach i mądrym ruchu ✨. Terapia holistyczna to nie tylko odżywianie holistyczne, to także umysł i nasza świadomość.
🔁 Ten cykl to Twoje Nowe Życie – codziennie o 20:00.
Zatrzymaj się. Włącz radio. Zacznij zmianę.
📌 Więcej odcinków znajdziesz też na portalu www.bezpiecznapodroz.org
📻 Słuchaj nas codziennie wieczorem po 20:02
Radio Bezpieczna Podróż DAB+ – Twoje Nowe Życie zaczyna się od decyzji.
🕰️ Kiedy słuchać?
Codziennie o 20:02 w Radio Bezpieczna Podróż DAB+
Dwie nowe audycje dziennie. 14 premier tygodniowo. Powtórki dla tych, którzy przegapią.
🔇 Wyłącz hałas. 📴 Odłóż telefon. ☕ Usiądź. Słuchaj.
To nie tylko cykl. To zaproszenie do zmiany.
Twoje nowe życie może zacząć się dziś.
Dołącz do naszej grupy i polub fanpage Twoje Nowe Życie oraz zaproś swoich znajomych
Wejdź na nasz kanał Youtube Portal Bezpieczna Podróż
lub od razu na playlistę Twoje Nowe Życie
