Trening Funkcji Poznawczych
Już 18 września o godz. 16.00 zapraszamy mieszkańców Legionowa na bezpłatny „Trening funkcji poznawczych”.
Zapisy na zajęcia warsztatowe odbywają się pod numerem telefonu 512 89 52 18.
Czym są funkcje poznawcze?
To takie funkcje, które umożliwiają nam poznanie rzeczywistości, orientację w otoczeniu, nabywanie wiedzy, a także przetwarzanie przyswojonych informacji.
Rozróżniamy percepcję, uwagę i pamięć.
Po co nam trening funkcji poznawczych?
Każda osoba powinna dbać o swój mózg i procesy, które w nim zachodzą. Wyobraźmy sobie, że w pewnym momencie tracimy pamięć. Czy jesteśmy w stanie bez niej funkcjonować? Nie! Warto wspierać nasze funkcje poznawcze zawczasu, by z wiekiem pozostawały sprawne.
Jak dbać o prawidłowy przebieg procesów poznawczych?
Łamigłówki, krzyżówki, wszelkiego rodzaju gry, optymalne odżywianie i dostarczanie naszemu organizmowi mikro- i makroelementów – tak możemy wspierać nasz umysł w domowym zaciszu. Więcej zapewni nam trening funkcji poznawczych, gdzie wykwalifikowany neuropsycholog przedstawi nam od strony merytorycznej i praktycznej sposoby na zadbanie o własną psychikę.
Trening funkcji poznawczych to jedna z aktywności, którym warto poświęcać się regularnie!
To strzał w dziesiątkę dla dbania o Twoje zdrowie psychiczne.
