Grypa – ruszył sezon zachorowań

282

Radio Bezpieczna Podróż online!

Słuchaj muzyki, rozmów oraz najnowszych serwisów informacyjnych. Możesz słuchać nas na wszystkich urządzeniach.

Grypa

Grypa jest jedną z najczęściej występujących chorób zakaźnych. Nieleczona może prowadzić do groźnych powikłań, które mogą doprowadzić nawet do śmierci. Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym dochodzi do największej ilości zachorowań. Jakie są charakterystyczne objawy grypy? Jak się można przed nią chronić? 

Grypa – zakażenie 

Grypa to zespół objawów, które mają związek z zakażeniem układu oddechowego. Co kilkanaście lat choroba występuje w zupełnie nowych wariantach. W związku z tym większość osób nie jest w stanie nabyć odporności, przez co liczba zachorowań każdego roku jest tak wysoka. Wirus przenosi się drogą kropelkową. Zarazić się można przede wszystkim w trakcie bezpośredniego kontaktu z osobą zarażoną. Źródłem bakterii mogą być także wszelkiego rodzaju powierzchnie, z którymi osoby chore miały kontakt. Zarazki przenoszą się do organizmu najczęściej przez dotknięcie dłonią oczu, ust, albo nosa. Okres od zarażenie do rozwoju objawów zwykle wynosi od jednego do czterech dni. Warto podkreślić, że już przed pojawieniem się symptomów choroby stajemy się źródłem zakażenia. Osoba dorosła może zarażać grypą przez trzy do pięciu dni od momentu pojawienia się objawów. Dziecko z kolei może roznosić bakterie nawet do 7 dni od momentu gorszego samopoczucia.

Grypa – objawy i powikłania 

Objawy grypy pojawiają się nagle, zwykle do trzech dni od wystąpienia zakażenia. Chorzy zaczynają się skarżyć na rozkojarzenie, osłabienie, ból głowy, mięśni i stawów. Ponadto dochodzi wysoka gorączka (zwykle powyżej 38 stopni), przy której mogą pojawić się dreszcze. Grypie często towarzyszy także ból gardła i suchy kaszel. Jednym z często zadawanych pytań przez pacjentów jest, jak odróżnić grypę od zwykłego przeziębienia. Okazuje się, że kluczowym objawem jest gorączka, która w przypadku grypy jest bardzo wysoka, a przy przeziębieniu może nie wystąpić w ogóle. Podobnie katar zwykle nie jest podczas grypy tak intensywny, jak w czasie zwykłego przeziębienia. Wyżej wspomnieliśmy, że nieleczona grypa prowadzi do powikłań. Do często spotykanych należy m.in. zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego czy angina paciorkowcowa. Wśród rzadziej występujących powikłań obserwuje się np. zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych czy zapalenie mięśnia sercowego. Grypa może wywołać również zaostrzenie astmy lub cukrzycy. 

Grypa

Grypa – profilaktyka 

W czasie sezonu zachorowań częste mycie rąk i dbanie o higienę osobistą to podstawa. Powinniśmy również unikać dużych skupisk ludzi. Możemy także zadbać o odporność, np. poprzez odpowiednią dietę. W naszym menu nie powinno zabraknąć przede wszystkim warzyw i owoców. Jednym z zalecanych produktów jest marchew, która dzięki swoim zawartościom wzmacnia układ oddechowy. Dobroczynne działanie mają również tłuste ryby. Ich atutem są przede wszystkim kwasy omega-3 wykazujące właściwości przeciwzapalne. W codziennej diecie powinny znaleźć się również jajka i jogurty naturalne. Od lat sprawdzone są też napoje na bazie miodu, cytrusów, czosnku i cebuli. Jedną z najskuteczniejszych form zapobiegania rozprzestrzenianiu się grypy jest szczepienie.

Foto: Canva.com

Zobacz także: Ospa wietrzna u dzieci i dorosłych

Wspomoż fundację - Przekaż 1.5% podatku

Jesteśmy medium składającym się z osób z niepełnosprawnościami. Jeśli czytasz nasze wiadomości i podoba Ci się nasza praca to zostań naszym czytelnikiem.

Jak widzisz na naszym portalu nie ma żadnych reklam. Jest to możliwe dzięki takim jak TY.

  • Nr. rach. bankowego: 02 1750 0012 0000 0000 3991 4597
  • KRS: 0000406931
  • NIP: 5361910140

Przekaż nam swoje 1,5% a dzięki temu nadal nie będziemy zamieszczać reklam a TY będziesz czytał czysty tekst mając świadomość że przyczyniłeś się do jego napisania.

Brak postów do wyświetlenia