Na Zdrowie

W świecie popkultury czosnek funkcjonuje jako broń na wampiry i różne demony, a w świecie natury jako naturalny antybiotyk. Czosnek, bohater kolejnego odcinka programu...

Jesień i epidemia koronawirusa sprawia, że wszyscy bardziej niż zazwyczaj interesujemy się wzmocnieniem naszej odporności. Tematem tym zajęli się także prowadzący program „Na zdrowie”....

Tym razem Paweł Kubalski i Ryszard Cichy poruszają tematykę ryb, a dokładnie prozdrowotnych właściwości ich mięsa. Polacy niestety zajmują jedno z ostatnich miejsc w...

Bohaterem kolejnego odcinka audycji „Na zdrowie” jest powszechnie znany orzech włoski – nie klasyczny owoc w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale jednak owoc. Drzewo,...

W kolejnej odsłonie programu „Na zdrowie” jego prowadzący obalają pokutujący od dekad mit, jakoby jedzenie czerwonego mięsa i wątróbki było panaceum na anemię, czyli...

W zdrowym ciele zdrowy duch, a to jak ważny jest dla tego zdrowia ruch dziś nie trzeba już nikogo przekonywać. Ruch jest lekiem samym...

W kolejnej odsłonie programu „Na zdrowie” jego twórcy – Paweł Kubalski i Ryszard Cichy – starają się odpowiedzieć na pytanie: Jeść chleb czy nie...

Gdy mówimy szpinak zazwyczaj pierwsze skojarzenie jakie przychodzi nam na myśl to… Popeye, czyli bohater amerykańskiej kreskówki, nieco skłonny do bijatyk marynarz, który swoją...

Tym razem kolejny odcinek programu „Na zdrowie” został poświęcony wolnym rodnikom, jako jednej z przyczyn nowotworów. Te powszechnie występujące w ludzkim organizmie cząsteczki (atomy)...

Dynia zwyczajna, zwana też pospolitą to jedno z tych warzyw, które od zawsze niemal większości z nas kojarzy się z jesienią i z Halloween....

Jabłko – na świecie mamy 10 tys. gatunków tego owocu, który znany jest ludzkości od zarania dziejów, nie wspominając już o słynnym jabłku biblijnym....

„Addio pomidore” śpiewał swego czasu w Kabarecie Starszych Panów Wiesław Michnikowski rzewnie wielbiąc te słoneczka zachodzące, co prawda prowadzący program „Na zdrowie” Paweł Kubalski...

Jesteśmy jagódki, czarne jagódkiMieszkamy w lesie zielonymOczka mamy czarne, buźki granatoweA sukienki są seledynowe… Śpiewały kiedyś dzieci w przedszkolu, gdy nadchodził czas urodzaju jagód w...

Z czym kojarzy Wam się len? Z przewiewnymi ubraniami, popularnymi suplementami diety dla kobiet, a może z naparem z nasion, skutecznie łagodzącym dolegliwości brzuszne?...

Jadacie kiszonki? Zapewne raczej w okresie jesienno-zimowym? To błąd! Zwłaszcza kiszoną kapustę jeść zdecydowanie warto, i to przez cały rok. Jako surówkę na obiad...

Cebula - na co dzień cebula jest warzywem, o którym myślimy raczej w kontekście przygotowania przy jej użyciu różnych potraw niźli o jej właściwościach...

Bohaterką kolejnego odcinka z cyklu "Na zdrowie" jest pomarańczowa i chrupka marchewka. W Polsce warzywo znane i hodowane od XV stulecia. Ludzkości znana od...

Gluten to białko, którego największe ilości znajdziemy we wszystkich odmianach pszenicy. Znajdziemy go więc w produktach, które kocha większość z nas: pszennych bułkach, makaronach...

Dziś piszemy o substancji, którą znajdziecie w każdym sklepie i w mnóstwie produktów. Co ciekawe, eksperci od żywienia uważają ją za największą truciznę naszych czasów. Naukowcy porównali jej uzależniający wpływ do alkoholu, nikotyny i twardych narkotyków, czyli substancji, które są nielegalne lub których reklama w środkach masowego przekazu jest zakazana. Dlaczego cukier – bo właśnie o nim będzie mowa w artykule – powinien tak naprawdę zniknąć z naszej diety?

Czym skrapiacie swoje sałatki? Prawdopodobnie większość z Was odpowie, że oliwą z oliwek. To dobrze! Oliwa z oliwek zawiera mnóstwo dobroczynnych składników. Ma też...

Zdrowe odżywianie - mity na temat zdrowego odżywiania

Oto garść ważnych informacji na temat kaszy jaglanej, o których być może nie wiedzieliście, a powinniście!

Prozdrowotne właściwości aronii cenione są na całym świecie - poznaj je!