Na zdrowie – Sirtuiny
Ten odcinek audycji „Na zdrowie” poświęcony jest naturalnemu eliksirowi młodości. A za takowy w przyrodzie uchodzą białka enzymatyczne odkryte w 1984 roku, zwane sirtuinami....
Na zdrowie – Czosnek
W świecie popkultury czosnek funkcjonuje jako broń na wampiry i różne demony, a w świecie natury jako naturalny antybiotyk. Czosnek, bohater kolejnego odcinka programu...
Na zdrowie – Pigwowiec
Jesień i epidemia koronawirusa sprawia, że wszyscy bardziej niż zazwyczaj interesujemy się wzmocnieniem naszej odporności. Tematem tym zajęli się także prowadzący program „Na zdrowie”....
Na zdrowie – Ryby
Tym razem Paweł Kubalski i Ryszard Cichy poruszają tematykę ryb, a dokładnie prozdrowotnych właściwości ich mięsa. Polacy niestety zajmują jedno z ostatnich miejsc w...
Na zdrowie – Orzech włoski
Bohaterem kolejnego odcinka audycji „Na zdrowie” jest powszechnie znany orzech włoski – nie klasyczny owoc w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale jednak owoc. Drzewo,...
Na zdrowie – Koperek
W kolejnej odsłonie programu „Na zdrowie” jego prowadzący obalają pokutujący od dekad mit, jakoby jedzenie czerwonego mięsa i wątróbki było panaceum na anemię, czyli...
Na zdrowie – Ruch
W zdrowym ciele zdrowy duch, a to jak ważny jest dla tego zdrowia ruch dziś nie trzeba już nikogo przekonywać. Ruch jest lekiem samym...
Na zdrowie – Chleb
W kolejnej odsłonie programu „Na zdrowie” jego twórcy – Paweł Kubalski i Ryszard Cichy – starają się odpowiedzieć na pytanie: Jeść chleb czy nie...
Na zdrowie – Szpinak
Gdy mówimy szpinak zazwyczaj pierwsze skojarzenie jakie przychodzi nam na myśl to… Popeye, czyli bohater amerykańskiej kreskówki, nieco skłonny do bijatyk marynarz, który swoją...
Na zdrowie – Wolne rodniki
Tym razem kolejny odcinek programu „Na zdrowie” został poświęcony wolnym rodnikom, jako jednej z przyczyn nowotworów. Te powszechnie występujące w ludzkim organizmie cząsteczki (atomy)...
Na zdrowie – Dynia
Dynia zwyczajna, zwana też pospolitą to jedno z tych warzyw, które od zawsze niemal większości z nas kojarzy się z jesienią i z Halloween....
Na zdrowie – Jabłko
Jabłko – na świecie mamy 10 tys. gatunków tego owocu, który znany jest ludzkości od zarania dziejów, nie wspominając już o słynnym jabłku biblijnym....
Na zdrowie – Pomidory
„Addio pomidore” śpiewał swego czasu w Kabarecie Starszych Panów Wiesław Michnikowski rzewnie wielbiąc te słoneczka zachodzące, co prawda prowadzący program „Na zdrowie” Paweł Kubalski...
Na zdrowie – Jagoda i malina
Jesteśmy jagódki, czarne jagódkiMieszkamy w lesie zielonymOczka mamy czarne, buźki granatoweA sukienki są seledynowe…
Śpiewały kiedyś dzieci w przedszkolu, gdy nadchodził czas urodzaju jagód w...
Olej lniany – dobrze zaopatrzona apteka
Z czym kojarzy Wam się len? Z przewiewnymi ubraniami, popularnymi suplementami diety dla kobiet, a może z naparem z nasion, skutecznie łagodzącym dolegliwości brzuszne?...
Kiszona kapusta – lek, na który stać każdego
Jadacie kiszonki? Zapewne raczej w okresie jesienno-zimowym? To błąd! Zwłaszcza kiszoną kapustę jeść zdecydowanie warto, i to przez cały rok. Jako surówkę na obiad...
Cebula
Cebula - na co dzień cebula jest warzywem, o którym myślimy raczej w kontekście przygotowania przy jej użyciu różnych potraw niźli o jej właściwościach...
Na zdrowie – Marchewka
Bohaterką kolejnego odcinka z cyklu "Na zdrowie" jest pomarańczowa i chrupka marchewka. W Polsce warzywo znane i hodowane od XV stulecia. Ludzkości znana od...
Gluten – dlaczego powinniśmy z niego zrezygnować?
Gluten to białko, którego największe ilości znajdziemy we wszystkich odmianach pszenicy. Znajdziemy go więc w produktach, które kocha większość z nas: pszennych bułkach, makaronach...
Cukier – słodki morderca
Dziś piszemy o substancji, którą znajdziecie w każdym sklepie i w mnóstwie produktów. Co ciekawe, eksperci od żywienia uważają ją za największą truciznę naszych czasów. Naukowcy porównali jej uzależniający wpływ do alkoholu, nikotyny i twardych narkotyków, czyli substancji, które są nielegalne lub których reklama w środkach masowego przekazu jest zakazana. Dlaczego cukier – bo właśnie o nim będzie mowa w artykule – powinien tak naprawdę zniknąć z naszej diety?
Olej rzepakowy – „oliwa północy”
Czym skrapiacie swoje sałatki? Prawdopodobnie większość z Was odpowie, że oliwą z oliwek. To dobrze! Oliwa z oliwek zawiera mnóstwo dobroczynnych składników. Ma też...
Zdrowe odżywianie – 6 najpopularniejszych mitów
Zdrowe odżywianie - mity na temat zdrowego odżywiania
Kasza jaglana – przyjaciółka wegan, sprzymierzeniec mięsożerców
Oto garść ważnych informacji na temat kaszy jaglanej, o których być może nie wiedzieliście, a powinniście!
Aronia – polski superfood
Prozdrowotne właściwości aronii cenione są na całym świecie - poznaj je!
Trzęsienie ziemi w Japonii oraz alert przed tsunami i ewakuacja mieszkańców
Trzęsienie ziemi w Japonii oraz alert przed tsunami i ewakuacja mieszkańców. Północno-wschodnią część Kraju Kwitnącej Wiśni nawiedził potężny wstrząs o magnitudzie 7,5 stopnia. Lokalne...
Warto przeczytać
Rewolucja w biznesie: PKB314 buduje mosty między przedsiębiorcami – Powiatowe Kluby...
Powiatowe Kluby Biznesu. W styczniu 2025 roku wystartowała nowatorska inicjatywa. Powstały Powiatowe Kluby Biznesu PKB314. Cel tego projektu jest ambitny. Chce stworzyć kluby dla...
