Aktywizacja seniorów

270

Radio Bezpieczna Podróż online!

Słuchaj muzyki, rozmów oraz najnowszych serwisów informacyjnych. Możesz słuchać nas na wszystkich urządzeniach.

Seniorzy
Jedną z ważniejszych form aktywizacji seniorów jest ich zdrowy ruch.

Mazowsze dla seniorów „Młodzi duchem”,  to promowanie zdrowego i aktywnego życia. Jak wiemy styl życia to m.in. odpowiednie nawyki żywieniowe, czy zdrowy ruch. Spotkania odbyły się na terenie Zakładu Aktywności Zawodowej „Zdrówko Legionowo” przy ulicy Jagiellońskiej 10 w Legionowie. W czasie trzech spotkań zorganizowanych w terminie 21.04.2023; 12.05.2023; 26.05.2023 poruszone zostały takie zagadnienia, jak:

-Jedz świadomie –Jedz regularnie;

-Omówienie piramida żywienia-jak się stosować i czego unikać;

-Aktywność Fizyczna – prawidłowe funkcjonowanie układu kostno-stawowego;

-Nauka prawidłowego oddychania;

-Zadbaj o zdrowie psychiczne;

-Wysypiaj się;

W Wydarzeniu brali udział Seniorzy z powiatu legionowskiego w tym seniorzy z Uniwersytetu III wieku, oraz z różnego rodzaju organizacji zrzeszających Seniorów. Liczba uczestników oraz odbiorców wynosiła około 50 osób na każdym wydarzeniu co dawało łączną sumę 150 uczestników. Mówiono również o tym, jak ważna jest szeroko pojęta aktywizacja seniorów.

Spotkanie „Młodzi duchem”

„Projekt Dofinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego”

Wspomoż fundację - Przekaż 1.5% podatku

Jesteśmy medium składającym się z osób z niepełnosprawnościami. Jeśli czytasz nasze wiadomości i podoba Ci się nasza praca to zostań naszym czytelnikiem.

Jak widzisz na naszym portalu nie ma żadnych reklam. Jest to możliwe dzięki takim jak TY.

  • Nr. rach. bankowego: 02 1750 0012 0000 0000 3991 4597
  • KRS: 0000406931
  • NIP: 5361910140

Przekaż nam swoje 1,5% a dzięki temu nadal nie będziemy zamieszczać reklam a TY będziesz czytał czysty tekst mając świadomość że przyczyniłeś się do jego napisania.

Brak postów do wyświetlenia