Na Zdrowie

Matcha, czyli japońska zielona herbata to bohaterka kolejnej odsłony „Na zdrowie” i kolejny naturalny produkt zawierający sirtuiny. Warto dodać, jak zaznaczają prowadzący audycję –...

Ten odcinek audycji „Na zdrowie” poświęcony jest naturalnemu eliksirowi młodości. A za takowy w przyrodzie uchodzą białka enzymatyczne odkryte w 1984 roku, zwane sirtuinami....

„Addio pomidore” śpiewał swego czasu w Kabarecie Starszych Panów Wiesław Michnikowski rzewnie wielbiąc te słoneczka zachodzące, co prawda prowadzący program „Na zdrowie” Paweł Kubalski...

Co warto zobaczyć w Opolu? Początki Opola sięgają IX wieku, wielu ludziom kojarzące się z festiwalem piosenki polskiej. Miejscowość ta znana też jest jako...

Co warto zobaczyć w Szczecinie? Szczecin leży na północno – zachodnim krańcu Polski, w województwie zachodniopomorskim. Jest pełen uroków, połowę powierzchni zajmują woda i...

Jabłko – na świecie mamy 10 tys. gatunków tego owocu, który znany jest ludzkości od zarania dziejów, nie wspominając już o słynnym jabłku biblijnym....

Jesteśmy jagódki, czarne jagódkiMieszkamy w lesie zielonymOczka mamy czarne, buźki granatoweA sukienki są seledynowe… Śpiewały kiedyś dzieci w przedszkolu, gdy nadchodził czas urodzaju jagód w...

Dynia zwyczajna, zwana też pospolitą to jedno z tych warzyw, które od zawsze niemal większości z nas kojarzy się z jesienią i z Halloween....

Jesień i epidemia koronawirusa sprawia, że wszyscy bardziej niż zazwyczaj interesujemy się wzmocnieniem naszej odporności. Tematem tym zajęli się także prowadzący program „Na zdrowie”....

Tym razem Paweł Kubalski i Ryszard Cichy poruszają tematykę ryb, a dokładnie prozdrowotnych właściwości ich mięsa. Polacy niestety zajmują jedno z ostatnich miejsc w...

W świecie popkultury czosnek funkcjonuje jako broń na wampiry i różne demony, a w świecie natury jako naturalny antybiotyk. Czosnek, bohater kolejnego odcinka programu...

Z czym kojarzy Wam się len? Z przewiewnymi ubraniami, popularnymi suplementami diety dla kobiet, a może z naparem z nasion, skutecznie łagodzącym dolegliwości brzuszne?...

Bohaterką kolejnego odcinka z cyklu "Na zdrowie" jest pomarańczowa i chrupka marchewka. W Polsce warzywo znane i hodowane od XV stulecia. Ludzkości znana od...

W kolejnej odsłonie programu „Na zdrowie” jego twórcy – Paweł Kubalski i Ryszard Cichy – starają się odpowiedzieć na pytanie: Jeść chleb czy nie...

W kolejnej odsłonie programu „Na zdrowie” jego prowadzący obalają pokutujący od dekad mit, jakoby jedzenie czerwonego mięsa i wątróbki było panaceum na anemię, czyli...

Tym razem kolejny odcinek programu „Na zdrowie” został poświęcony wolnym rodnikom, jako jednej z przyczyn nowotworów. Te powszechnie występujące w ludzkim organizmie cząsteczki (atomy)...

Bohaterem kolejnego odcinka audycji „Na zdrowie” jest powszechnie znany orzech włoski – nie klasyczny owoc w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale jednak owoc. Drzewo,...

Gdy mówimy szpinak zazwyczaj pierwsze skojarzenie jakie przychodzi nam na myśl to… Popeye, czyli bohater amerykańskiej kreskówki, nieco skłonny do bijatyk marynarz, który swoją...

W zdrowym ciele zdrowy duch, a to jak ważny jest dla tego zdrowia ruch dziś nie trzeba już nikogo przekonywać. Ruch jest lekiem samym...

Cebula - na co dzień cebula jest warzywem, o którym myślimy raczej w kontekście przygotowania przy jej użyciu różnych potraw niźli o jej właściwościach...

Dziś piszemy o substancji, którą znajdziecie w każdym sklepie i w mnóstwie produktów. Co ciekawe, eksperci od żywienia uważają ją za największą truciznę naszych czasów. Naukowcy porównali jej uzależniający wpływ do alkoholu, nikotyny i twardych narkotyków, czyli substancji, które są nielegalne lub których reklama w środkach masowego przekazu jest zakazana. Dlaczego cukier – bo właśnie o nim będzie mowa w artykule – powinien tak naprawdę zniknąć z naszej diety?

Gluten to białko, którego największe ilości znajdziemy we wszystkich odmianach pszenicy. Znajdziemy go więc w produktach, które kocha większość z nas: pszennych bułkach, makaronach...

Zdrowe odżywianie - mity na temat zdrowego odżywiania